We hebben er allemaal wel eens last van, vreetbuien. Het enige waar jij aan denkt is dat stukje heerlijke chocola. En voor je het weet heb je wel drie repen op! Misschien herken jij je hier wel in, na een lange dag al die ongezonde dingen die in je mond stromen en je hebt geen idee hoe je dit oplost. Heb jij dit probleem? Lees dan vooral verder, want je krijgt genoeg goeie tips en tricks.

• de lolly: De lolly is het enige snoepje waar je heel lang over doet voordat je het op krijgt. na al dat gezuig heb je waarschijnlijk geen zin meer om wat te eten. De bedoeling is wel dat je er alleen op zuigt tot het helemaal op is en er niet op gaat kauwen.
•  Kauwgum: Op kauwgum kan je kauwen hoelang je maar wilt. In die tussentijd hoef je niets anders in je mond te stoppen.
  
• Neem de tijd: Als je eet, neem dan gewoon rustig de tijd. Kauw langzaam Zo zit je sneller vol.